★冬に身体を温めてくれるもの★

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★冬に身体を温めてくれるもの★



こんにちは!Accueilの大谷です

 

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今日はこの冬にぴったりな耳寄り情報をお届けしたいと思います

 

【生姜】

しょうがちゃん

 

皆様もうご存知だと思いますが、生姜って食べた瞬間、飲んだ瞬間、体をぽかぽか温めてくれますよね

『ジンンゲロール』『ショウガオール』『ジンゲロン』という辛み成分が含まれているため、

これらが【温覚】を刺激し、その為に温かいと感じるのです

【温覚】に受け、刺激は瞬時に脳に伝わり、次に脳から体に『体温を下げなさい』という指令がでます

だから体は血行を良くしたり汗をかいたりして熱を早く下げようとします

 

アトピーのお客様は長時間お風呂に浸かったり、代謝を上げることで肌が赤くなったり、

炎症やかゆみが増してしまうこともあるのであんまりいいイメージがないのですが、

 ただ血流を良くしていかないと、血液から流れてくる栄養が細胞に行き届かなくなり、

肌改善のスピードが落ちてしまうのも事実です。

まずは内側から身体を温めてあげること、そしてその状態を維持していくことを

この冬は徹底して行っていきましょう

そうすることで必ずお肌は良くなります

冷たい飲み物で体を冷やすのではなく、内臓も良く温めてあげて芯から冷えないお肌作りしていきましょうね

 

大谷