体を温めましょう♡
- 2014年02月27日
- アトピーの治し方, アトピー改善の食べ物
★ほとんどの病気は冷えが原因★
今の時期、
「手足が冷たくて眠れない」「悪寒がする」「肩こり」などの冷え症状はありませんか
体が冷えると、血流が悪くなり、免疫・代謝機能にも影響を与え、体のあらゆる不調の根本原因となります
アトピー性皮膚炎の場合も、冷えが大きく関っていると考えられます
さまざまなストレスによる自律神経失調、さらにステロイド剤などの消炎剤も、冷えの原因となります
怖いですよね
★“冷え“の原因は自律神経のアンバランス★
冷えは、血が滞って体の熱が下がり、体のさまざまな部分の活動がうまくいかなくなった状態です
体内をめぐる血液は、酵素や栄養分を運び老廃物を回収する働きがありますが
この働きがうまくいかなくなると、さまざまな病気を引き起こしてしまうのです
★冷えにはしょうが！生姜紅茶の作り方★
①熱い紅茶を用意します
②生姜をすりおろして紅茶の中に入れます。
③お好みで黒砂糖、蜂蜜を入れます。
これで完成です！！すごく簡単ですよね！！
ぜひぜひ体を温めて冷え改善！
体質改善！！
一緒に肌質も改善していきましょう(*^^*)
大谷
