☆★メリークリスマス★☆彡

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☆★メリークリスマス★☆彡


女性 正解 不正解

皆さん、こんばんは!!

毎日元気いっぱい、笑顔がステキな芝崎です\(^o^)/

今日は、クリスマスですね。。。

いかがお過ごしですか?♪

クリスマスパーティーをして美味しいもの食べていますか??

盛り上がっていますか???

そして、食べるものなど気にしたことはありませんか?

実は、アトピーを良くするのが、【キレイな腸】とも言われています!

好きなものを食べたいのに、「あれは食べちゃだめ!」「これも食べちゃだめ!」

そんなガマンを続けていると、何を食べてもおいしくない、食事をしていても楽しくないと、辛い毎日になりがち( ;∀;)

「色々やってみたけれど情報がありすぎて、良く分からない」。

そんな不安を抱えてはいないでしょうか?

たしかに、アトピーを改善するためには、「何を食べるか」を意識する事も必要だったりもします。

けれど、それ以上に大切なのが、体の中のデトックス

どんなに体に良い食事をしていても、体の中が汚れていれば、スッキリしません 😥 

アトピーを改善するには、どんな栄養をとるかも大切ですが、まずは「腸がキレイであること」。

いくらバランスのいい食事をしていても、腸が汚れていれば、イマイチ結果に繋がらず・・・

いつも食べている栄養は、腸で吸収して、体中に運び、そして、いらないものを、便として外に

捨ててくれるのも腸の働きなのです♪

けれど、食べ過ぎたり、消化の悪いものを多く食べていると、腸がヘトヘト、血液ドロドロ

すると、「栄養」を吸収することができなくなったり、「ドロドロの汚れ」を間違って吸収してしまう(>_<)

血液がどんどん汚れて・・・・・・・

アトピーを修復してくれるのは、栄養たっぷりのサラサラ血液☆彡

まずは「腸をキレイにする食事」を心がけていきましょうね^^

 

芝崎