シンク類にも気をつけましょう♪

枕やシーツ、布団など毎日使うものほど気を付けたいところですね。

1日のうちの約３分の１という長い時間を過ごす寝具の環境は、

アトピー対策の大きな部分を占めるものだと思います！

屋内で最もダニが多く存在するのが寝具であり、

睡眠時に落ちるフケやアカ、皮脂などがダニにとっての栄養素となるのです。

今は、肌にやさしい素材や抗菌性の高いもの、抗ダニ、高密度繊維のものなどいろいろあります。

ですが、一番はどんなに良いものを買ったからとはいえ、

手入れをおろそかにすれば、通常のものを使っているのと変わりません！

きちんと洗濯をし、毎日取り換えるのが難しいようであればタオルを敷くなどの対策もしてみましょうね(^^)

山宮