ファスティングって知っていますか？

知っている方は「ダイエット」とか「何も食べない」などと

イメージされることが多いかと思います。

実際、イメージ通りのものもありますが実は！！

きちんとしたファスティングは「体質改善」までもしてくれるのです＾＾

体質改善とは、冷え性やむくみといったことはもちろん、

花粉症や蕁麻疹などのアレルギー症状も緩和してくれるのです！

なのでアトピーの方もしっかりファスティングを行なっていけば

体質が変わっていくので改善していきますよ(^^)/

ファステイングをするには身体に溜まっている毒素を排出することが重要なので、

１１日～１３日ほどの期間が必要になります。

その間に食べるものや体内に入れていくもの、体調管理や運動、ストレッチなど

健康管理をしっかりしていきながら行なっていきます。

女性の場合でしたら生理周期も気にしていきながら一緒にしていくと

より変化を実感していただけると思います＾＾

負担になるようであればすぐにやめて、無理なくやっていくことが大切です。

やる前にもカウンセリングをしていき、知識をつけたうえで行ないます！

当店ではサポートもさせていただきながらしっかりとファスティングをしていきますので

初めての方でもきっとご安心していただけると思いますよ＾＾

気になる方はスタッフまでお声かけ下さい♪

身体もお肌もしっかり改善していきましょう！

森園