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スタッフブログ

噛む回数とアトピー

こんにちは^^ 突然ですが、みなさんは食べるのが早いほうですか? それとも、遅いほうでしょうか? 私は、、、お腹がすいているときだけ速いです(笑)   今回は「食べる早さ」についてお話します! それぞれ、食べる

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睡眠とアトピー

こんにちは! 今回は睡眠とアトピーの関係性についてお話したいと思います   睡眠は大切!ということはよく耳にすると思いますが、じゃあ具体的になぜ良いのでしょうか? まず、睡眠にはアトピーに関係のある2つの働きが

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血流をよくすると…

  こんにちは! みなさんは普段の生活で、体温を上げる・代謝を上げることを常に意識して何か行っていることはありますか?   体温が1度下がると、身体の免疫力は約30%も落ちてしまうと言われています。

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冬は何を食べたらいいの?!

  こんにちは 今日は雨が降っていて、気温がとっても寒いですね 私がいつもお肌を見させてもらっているアトピーのお客さまから、先日こんなご質問を頂きました 【部屋の中と外の気温差で痒みが起こる場合は、どう対処して

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☆入浴の大切さ☆

アトピー患者にとって入浴はとても大切な時間です!! ◎入浴を甘くみてはダメ!? 「ステロイド離脱の道を決めるのは入浴」と言えば、少し大げさでしょうか? でも入浴って、おそらく皆さんが想像しているより大事です!! そもそも

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△季節の変わり目△

いきなりの台風や大雨、気温の低下で最近の天気はどんよりでしたね(>_<)! 皆様のお住まいは大丈夫でしたでしょうか?   9月にも入り、夏から秋へと季節が変化してくる時期です(´・ω・`) お客さま

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夏でも乾燥!?

どうもです^^最近、朝・夕と少しずつ涼しくなってきましたね!夏もそろそろ終わりに近づいているのかな、、、と思いきや!!!やはり、昼間はぴっかぴかの太陽とあっつあつの温度でまだまだ夏は終わりそうもありませんでした(>

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ファスティングって知っていますか?

皆さんはファスティングって知っていますか?   知っている方は「ダイエット」とか「何も食べない」などと イメージされることが多いかと思います。 実際、イメージ通りのものもありますが実は!! きちんとしたファステ

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アトピーは免疫から!!


中々治りにくい、ストレスが原因の皮膚病は身体の免疫も関係しているのは、ご存じですか? 何かの菌が皮膚に触れることによって、免疫が対抗出来ずに、炎症を起こしてしまうことが多いのです。   でもいざ免役を上げようと

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湿っぽい季節には・・・


こんにちは みなさん、梅雨の時期をいかがお過ごしですか 私は最近、きちんと寝ているのになんだか眠いなあ・・・ と思うことが多かったので調べてみたら、ある事実が発覚したのでその原因を皆様にご紹介しますね   梅雨の眠気は酸

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